長期喝牛奶會導致乳腺癌？
導讀：近日中國互聯網聯合辟謠平臺接到網民舉報稱有網傳視頻宣稱“喝牛奶會導致乳腺癌”事實真是如此嗎？還能好好喝牛奶嗎？?經中國互聯網聯合辟謠平臺查證“喝牛奶會導致乳腺癌
近日
中國互聯網聯合辟謠平臺接到網民舉報
稱有網傳視頻宣稱“喝牛奶會導致乳腺癌”
事實真是如此嗎？
還能好好喝牛奶嗎？
?
經中國互聯網聯合辟謠平臺查證
“喝牛奶會導致乳腺癌”的說法為謠言
根據世界癌癥研究基金會（WCRF）
關于乳腺癌的報告
喝牛奶與癌癥的關系尚無一致結論
而且在亞洲人群中的部分研究表明
乳制品攝入與乳腺癌風險降低相關
《中國居民膳食指南》修訂專家組梳理了
目前為止的多項相關研究證據認為
奶類攝入與乳腺癌發病風險無關
最新發布的《中國居民膳食指南2022 》推薦
吃各種各樣的奶制品
攝入量相當于每天300ml以上液態奶
目前公認
飲酒、紅肉過多、全谷雜糧較少
運動不足、肥胖、精神壓力等因素
與乳腺癌風險相關
因此
每天喝牛奶補鈣
不會增加患乳腺癌的風險
健康生活方式才是最重要的防病要點哦
（中國互聯網聯合辟謠平臺綜合中國營養學會、科學辟謠平臺）
責任編輯： 周文婧內容
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