導(dǎo)讀:最近,一位來自美國的57歲男子成為網(wǎng)絡(luò)的焦點人物,因為他通過連吃100天麥當(dāng)勞的方式一舉減重53斤。這個令人驚訝的減肥故事引起了眾多人的...
據(jù)報道,這位男子每日三餐都是在麥當(dāng)勞用餐,但他只吃所點餐品的一半,同時可以選擇自己想吃的任何食物,包括甜點。他堅持每天只吃三餐,不吃零食,用白開水代替蘇打水。每天喝水量大約2400-2700ml。經(jīng)過100天的堅持,他成功地從108公斤降至81.4公斤,達到了他設(shè)定的減重目標。