一年不玩手機(jī)的變化 始料未及真相簡(jiǎn)直令人意外至極
導(dǎo)讀：一年不玩手機(jī)的變化 始料未及真相簡(jiǎn)直令人意外至極！1、一年不玩手機(jī)的變化一：皮膚變好了。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，特別是熬夜玩手機(jī)，既可能會(huì)影響細(xì)胞修復(fù)能力，也可能會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)或者代謝紊亂，導(dǎo)致身體和皮膚中的垃圾毒素堆積，無法排除，黑色素也就會(huì)慢慢的沉積在皮膚表面，最終使皮膚暗沉;
2、一年不玩手機(jī)的變化二：身體更健康了。長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)影響身體健康，可能引發(fā)青光眼、干眼、頸椎慢性勞損、腱鞘炎等等疾病。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)身體的危害比較多，而且通常是慢性的，不容易被發(fā)現(xiàn)，所以在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間;
3、一年不玩手機(jī)的變化三：擁有更多的業(yè)余時(shí)間了。玩手機(jī)占用了大量的碎片化時(shí)間，業(yè)余時(shí)間玩手機(jī)真的是浪費(fèi)時(shí)間，沒有一點(diǎn)兒好處，該休息時(shí)沒有好好休息，使精神萎靡不振，影響正常的工作學(xué)習(xí)...
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