“假期綜合征”應(yīng)對(duì)指南來(lái)了 背后真相實(shí)在讓人驚愕
導(dǎo)讀：“假期綜合征”應(yīng)對(duì)指南來(lái)了 背后真相實(shí)在讓人驚愕！彭旭告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，一般假期結(jié)束后會(huì)接診較多此類患者，不同年齡段都會(huì)有類似情況。“兒童、青少年來(lái)問(wèn)診的較多，也會(huì)有職場(chǎng)人士產(chǎn)生逃班的心理前來(lái)問(wèn)診，老年人一般會(huì)因?yàn)榧倨诒容^累，突然閑下來(lái)出現(xiàn)心理上的不適感。”在記者采訪的職場(chǎng)人士中，也有不少受訪者表示，自己通過(guò)調(diào)休的方式來(lái)延緩節(jié)后上班的時(shí)間，緩解上班帶來(lái)的焦慮情緒。
“假期結(jié)束地好突然，想到明天要上班就開始各種不舒服。”“雙倍濃縮冰美式都無(wú)法讓我清醒。”10月8日是國(guó)慶假期后的第一個(gè)工作日，從7日開始就有不少人在社交軟件上表達(dá)了對(duì)上學(xué)和上班的焦慮心情。
“假期跟朋友出門，在家睡覺(jué)，看書追劇，一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。得知要上班了，我從7日下午就開始惴惴不安焦慮。”人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者采訪了多位即將復(fù)工的在職人員，均表示放完假好像更疲憊了，很難快速調(diào)整到工作狀態(tài)。
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