昨天是世界睡眠日

專家表示

成年人的睡眠時間一般為

一天6—8小時

嚴重超標或不足都要引起重視

及時查出原因

很多人有失眠經歷

其實“嗜睡”也是一種病

不久前

福建省立醫院睡眠醫學中心

就接診了一名

3年來反復嗜睡的15歲女孩

經多項檢查測評后

被診斷為“睡美人病”

據介紹，15歲的女孩小靜(化名)來自外省，因為“反復間歇嗜睡3年”而就診福建省立醫院睡眠醫學中心。

每次發作時

每天需睡20小時左右

家人說，在過去的3年里，小靜每年出現嗜睡1—2次，每次發作時每天需睡20小時左右，最短的發病1周左右。期間可自主醒來進食和上廁所，進食量很少，每餐進食不足一兩，但特別想吃之前并不喜歡的東西，有時一兩日不進食。

家人說，小靜的癥狀持續約1個月后會自行消失。在不發作期間，能正常生活學習。先后發作了5次，癥狀基本相同，最短的發病1周左右。

在又一次嗜睡發作后，小靜家人帶她來找福建省立醫院睡眠醫學中心主任魏世超教授就診，最終考慮小靜為“克萊恩-萊文綜合征(KLS)”(俗稱“睡美人病”)。

有患者一覺睡2個星期

“這是一種罕見病，患病率約為每百萬人群中1.5例。”魏教授說，雖然罕見，但世界各地均有報道，英國曾報道一名15歲少女“一覺睡了2個星期，錯過多次考試和自己的生日慶祝會”，國內也有西安一小伙“無法克制地嗜睡，直接睡了10天”的報道。約有81%患者在青春期發病，兒童發病比青少年或成年人發病更頻繁，成年期發作嗜睡癥狀較青春期輕。

明確診斷后，魏世超團隊的醫生們給小靜調整了治療方案，并囑咐她發作期間居家休息避免被打攪，因為該病具有一定的遺傳易感性，醫生建議她完善基因檢測。目前小靜仍在隨訪中，嗜睡等癥狀沒再發作，生活學習正常。

魏教授提醒，迄今為止，還沒有針對克萊恩-萊文綜合征的特效治療。大多數“睡美人病”患者在發作間歇期如常人，但疾病突然發生有不可預測性，發病期間可能有不正常行為等會引起尷尬，甚至引發危險。建議監護患者睡眠情況，讓其在舒適安全環境下充分睡眠，避免開車，同時關注患者情緒變化等。

安徽發現多例發作性睡病

除了“睡美人病”，關于睡眠的疾病還有一種罕見病——發作性睡病。病人會不可控制地犯困，有時甚至秒睡。今年50多歲的安徽吳女士就患上了這種病，并在阜陽市三院睡眠醫學科就診。

“發作性睡病是一種慢性睡眠障礙，

在國際上屬于罕見病。”

阜陽市三院睡眠醫學科主任胡偉介紹

之前，胡偉接診過一名30歲的小伙，因為發作性睡病，工作時手被多次燙傷，備受煎熬的他找到胡偉尋求幫助。“還有一名高三的學生，成績一直不錯，但最近一段時間，上課打瞌睡，突然就睡著了，老師提醒了也無濟于事，學生自己也很痛苦。”胡偉說。

發作性睡病和平常犯困打盹不一樣，發作性睡病一旦發作，即使努力克制、力求保持清醒，也依舊難以抵擋睡意，很快就會入睡，一般持續數分鐘。有些人情緒激動或受到刺激，還會全身無力、雙膝發軟，突然地發作性猝倒。

“發作性睡病本身對生命并無大礙，

一般不會產生其他并發癥。”

胡偉說，

但危險的是，患者隨時隨地可能入睡

如果遇到駕車、橫穿馬路

高空作業等情況下發作

睡意一來，就有可能引起意外

胡偉介紹，發作性睡病由于多種原因導致的誤診很常見，出現相關癥狀應及時就醫尋求專業睡眠科醫生的幫助。不少患者在確診之前，已經走了好幾年的“彎路”。甚至有些已經出現發作性睡病癥狀的人還沒有意識到自己得了這種病。目前，發作性睡病還沒有根治方法。但及早進行干預，絕大多數患者可以達到日常生活與常人無異。